提升心理韌（rèn）性，活（huó）出心花（huā）怒放的人（rén）生

本公（gōng）司消息 2022年12月5日上午8時，蘇州草莓视频IOS下载（dì）每周晨會在公司會議室召開，會議（yì）由董事長助理徐月主（zhǔ）持，所有草莓视频IOS下载家人參加了此（cǐ）次會議。會議通過活出真正（zhèng）的自己，做到“三個力（lì）量”、提升（shēng）心理韌（rèn）性為議題（tí）展（zhǎn）開。

董事（shì）長助（zhù）理徐月提到我們每（měi）個人都要活出真正的自己，要做到“三個力量”。

第一個是身體的力量（liàng），隨著天（tiān）氣越來越冷，每個人（rén）都應該注重保暖，做到按時（shí）吃早飯、一日三餐規範（fàn）飲食、每天多喝熱水補足身體剛需......一個人擁有（yǒu）好（hǎo）的身體才（cái）能擁有（yǒu）力量，才能在工作中、在生（shēng）活中擁有更（gèng）強大的能力（lì）。第二個是專業的力量，因為知（zhī）識就是力量，專業知識的最重（chóng）要性就好比一（yī）個人掉進河裏，沒有遊泳知識和本領怎麽去救人，怎麽去（qù）發揚精神？真（zhēn）正的成長，是在日積月累的鍛造中（zhōng）慢慢打磨出（chū）來（lái）的。我們要努力提（tí）升自己的專業能力，讓專業能力在一定的時間段成（chéng）為我們賴以生存的“武器”。第三個是精神的力量，因為精神是生命（mìng）的重要支撐，人靠精神（shén）做一切事情，精神狀態好了才能做好；沒有精神，就好像是一具空殼，各種（zhǒng）疾病也會（huì）找上身，所以精神的力（lì）量很重要，人靠精神生活，我們要學會用精神力量調節自（zì）己。

董事長俞方偉跟我們分享了關於“韌性”的重要性，韌性可以戰勝一切。

一個人內心的韌性是強大的（de），是應對壓力的重要素質。我們每個人都要學會掌（zhǎng）握合適恰當的方法（fǎ），去應對工（gōng）作以（yǐ）及生活中的各種壓力，要（yào）有奮鬥的精神。草莓视频IOS下载（dì）家人因為有了韌性，有了生命的力量，才能更（gèng）好地投入到工作中，實現工作價值。

“最好（hǎo）的掌（zhǎng）聲一定是獻給自己的掌聲，作為草莓视频IOS下载家人的我們，一定要先（xiān）學會欣賞自己，掌聲先贈予自己。以韌性完全投入，實現價（jià）值，讓草莓视频IOS下载家人持續幸福”這是蘇州草莓视频IOS下载董事長俞方（fāng）偉的給大家的一番鼓舞激勵。

提升心理韌性，掌聲贈予自己，活出心花怒放（fàng）的（de）人生。

草莓视频IOS下载家人的幸福，觸手可及（jí）。

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