27日上午八時，蘇州草莓视频IOS下载（dì）每（měi）周晨（chén）會在（zài）會議室正常召開，會（huì）議以“職場中的‘斷舍離（lí）’”為主題，董事長助理徐月主持，草莓视频IOS下载家人參加。
會議（yì）開始（shǐ），董事長（zhǎng）助理徐月闡明主題：“當今社會，生（shēng）活和（hé）工作的壓力越來越大，我們往往會被來自各方麵的信息、任務所裹（guǒ）挾，導致我們無法得到（dào）喘息和放鬆。今天的（de）工作之苦不是身體之苦（kǔ），是精神的蒼茫。我們（men）需要學會‘斷舍離’，擺脫那些不必要的物品、信息和任務（wù），讓自己更加專注、高效和舒適地工作和生（shēng）活。”
最有效（xiào）的工作方式：斷舍離。“斷”，斷的是無用的情緒，“舍”，舍的是沒有質量的“無用功”，“離”，離的是過往的無效經驗。要想在工作中做好“斷舍離”，首先需要保持身心健康、合理（lǐ）規劃時間和任務、簡化工作流程。然（rán）後根據工（gōng）作需求建立（lì）目標和優先級、除去（qù）不必要的環節、避免信息過載。接著（zhe）我們（men）要學會說（shuō）“不”、減少社交媒體的使用、保持積極心態、適當的尋求支持和幫助。這些技巧可以幫助我們更好地（dì）管理工作和生活，以積極樂觀的心（xīn）態專注高效地完成工作任務。
“斷舍離”，是職場最頂級的自律。在（zài）工作和生活中，我們（men）不可（kě）能做到無（wú）所不能，會遇到各種各樣的挑戰（zhàn）和困難。用“斷舍離”的理念，舍棄過多的猜想，解決工（gōng）作和生活中的煩心事，營造出舒適的（de）工作（zuò）環境，讓（ràng）職場和生活（huó）都輕鬆許多。
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